琥珑

不知道楼主有没有看过小说《催眠》松冈圭佑（如果偶没有记错的话）写的，被改成了恐怖电影（汗~），其中提到如果自己进行催眠而没有正确的指导，很容易陷入“朦胧”状态；而长时间处于“朦胧”状态对身体是没有好处的。就象楼主说的，应该从一开始就想好怎样苏醒。私以为还是由心理医生来进行这项工作比较安全。所以偶觉得自己一个人的时候还是不要酱紫自我催眠的好~万一一不小心分裂出几个人格来可不是好玩的~~
  但是在日常生活中可以用自我暗示的方法解决N多问题~比如在做一件很没有把握的事情的时候不断告诉自己“一定能成功”，就可以调节紧张的情绪~这些都是老生常谈了~偶来说个新鲜的~~
  今年第9期的《SFW》上有篇关于自我暗示的新闻。如果人（不断自我暗示）把桌子当成自己身体的一部分时，如果别人用力敲桌子，人的大脑会感到身体某部分（即把桌子当成的那部分）疼痛！说明自我暗示是非常有用的~~人类的大脑很容易上当哦！
  呵呵~~那位要是有兴趣把自己的脑袋当成萝卜，然后叫妈妈切切，不晓得会怎样哦~活活~~~